圣严法师：忙中有序赶工作

　　文/圣严法师

　　现代人的生活，样样都是快速的。乘的是快速度的飞机、船只及车辆，用的是快速运作的工具及机械，吃的是速制的快餐，连结婚、离婚也都是闪电式的。

　　勿紧张兮兮抢时间

　　“快”究竟对不对呢？虽不能说有错，但是一般人在赶工作的时候，很容易是紧张的，会失去自我主宰而变得随境而转，只知道跟着环境的人、事、物，快！快！快！并未思考为什么要跟着大家那么快。虽然工作的效率快，竞争力就会提高，但在快速之中，可能也会着急，一急之下，情绪容易失控而生气，一生了气，就很可能捅出娄子来了。

　　不过，人在一生之中，纵然活到一百岁，也仅三万六千五百天，一天之中能工作的时间也是很有限的，想把工作做得既多且好，不快不赶也是不行的。如能计划明确、步骤清楚地赶工作，就不会紧张；唯有毫无头绪、急急忙忙地抢时间，才会造成紧张。因此我主张：应当忙中有序地赶工作，不可紧张兮兮地抢时间。

　　忙得轻松愉快

　　禅修者的生活态度是精进不懈、为法忘躯，愿度无边众生，愿断无尽烦恼，愿学无量法门，愿成无上佛道，那得赶、忙、快地进行，但仍须经常保持轻松愉快。

　　我有两位性格完全不同的弟子，一位是慢手、慢脚、慢脾气，不论是双手的动作及走路的动作，都是慢慢吞吞的，永远不急也不生气，但是，他的工作效率并不差。另一位弟子则是整天看他忙东忙西，忙得团团转，而且老是在埋怨说他只有两手两脚，工作又这么多，因此，经常是又焦急又生气，工作质量也只是普通。第一位采用的是禅修者的心态和方法，另一位对禅修方法，尚未用上力。

　　对这两种状况，我的建议是，能够做到赶和快而不着急，当然很好，否则宁可工作效率低一些，也要保持身心的轻松愉快。

　　选自《动静皆自在》