佛门里的行住坐卧

僧(图：龙泉论坛)

　　佛门教育十分重视思想教育与生活教育,因为唯有健全的思想和规律的生活,才能完成人格,成就道业。因此,举凡行、立、坐、卧,一切举止动作都要威仪具足,所谓「身具德,人必敬」。以下仅就日常生活中的行立坐卧四种威仪：

　　行:

走路时,应目视前方七尺,不可左顾右盼,不可低头仰视。
穿著海青行进时,应该双手操胸。
穿著长衫行进时,应该双手下垂,自然摆动。
行进间,双手不可置放腰后；不可跑步,若要赶路,可放大步伐,但不可奔跑。
行进间,见大德迎面而来,应立定合掌,待大德走过,方可放掌、前进。
与大德师长同行,应走在左后方,距离一个肩膀的宽度,不可(píng)行,不可离太远。
走出房门,衣服、鞋袜必须穿戴整齐,不可赤脚或穿著拖鞋。
如系宗教徒,有法衣在身,不可大包小包背满全身,僧袋应当背于右肩。
如非诸山方丈,不可挂念珠行走。
行进间持经本,应双手捧持。

　　立:

站立时,应前八后二,抬头挺胸,姿势端正,不可倚墙靠壁,不可双手叉腰。
与大德同在时,不可站在大德的上首、高处、对面,或与大德并排而站。

　　坐:

坐下时，要(píng)肩、收齶、双眼(píng)视、手放双膝。
与大德同坐,应坐半座,不可坐满,不可翘腿,并依大德指示的位置坐下,若招呼你与其(píng)坐,应该礼貌遵行，不可违意。

　　卧:

　　睡眠时,要右胁而卧(吉祥卧),不可四仰八叉。