反思身边小事见证心行成长

反思身边小事，见证心行成长

　　文/道溯

　　从最近几件事上，记录一下自己心行的成长吧。

　　先说写文章这件事。我擅长写文章吗？其实，并不像自己以为的那么擅长。有太多下笔成文、出口成章的，而自己写点东西总是觉得有点费劲，写出来也不觉得出彩。但是，心里一直不愿意接受这件事，总想自欺欺人地树立一个会写的形象。这样一来，自己心里不踏实，越不踏实越想维护，要证明自己和他人看。结果呢，除了搞得自己很累以外，还养出了许多毛病，心里还是不踏实。

　　从写文章这件事上，也可以延伸到其他方面。比如觉得自己比别人聪明呀，优秀呀，有修养呀，总之是比别人优越。然而，这里面有多少自欺的成分？恐怕并不能真的瞒过自己，因此内心始终是不踏实的。也因此，总是特别在意别人的眼光，希望从别人的眼光中找到肯定，包括为此故作姿态，甚至哗众取宠。

　　再说说昨天练拳时的一件事。当时师父在教一个动作，我就想让旁边一位师兄配合一下。他只是冲我摆了摆手，继续看着师父自己比划。我当时就觉得自己被嫌弃了，马上就起了嗔心，去想这位师兄的不好，那意思仿佛告诉自己：这是他的问题，谁稀罕他配合。

　　今天呢，和昨天的事情有点类似。因为涉及外语，本来想让同事帮我打个电话，他当时在忙，就说为什么不让一个低年级的同事打。我说怕他说不清楚。虽然当时自己表面镇定，但心里还是起了情绪，觉得自己没有得到应有的尊重，被冷落了，也马上去想这位同事的不好。

　　昨天听了导师开示“人与自我”这个话题，感觉把我的问题说得太透彻了。导师说，除了生存之外，人主要是追求三种感觉——重要感、优越感和主宰欲。在写文章这件事上，自己一直在维护一种优越感；在觉得聪明、优秀、有教养和与众不同这件事上，也是在维护这样一种优越感；之所以对师兄和同事产生情绪或嗔心，也是因为觉得自己的重要感、优越感和主宰欲没有得到满足。观师兄和同事的过，都是在维护自我。

　　然而，就像导师所说的，我们那么辛苦维护这三种感觉，既不能自利，也不能利他，究竟是为了什么呢？是啊，把自己搞得那么辛苦，到底是为了什么呢？真是愚痴啊！

　　其实，就在我意识到自己并不擅长写文章这件事，并决心如实接纳自己的(píng)庸时，就因为这一念，一下子感到放下的轻松。原来，背着这三种感觉，活得那么累。

　　在演讲中，导师还开示说，凡夫追求的重要感、优越感和主宰欲，其实只是为了建立和维护一个虚假的自我。根本的原因，在于我们迷失了自己，因此树立一个假我当作真我。而这个假我是需要维护的。由于这三种感觉，就滋生了很多习气，例如希求别人肯定，追求存在感，恐惧被轻视，恐惧被嘲笑，恐惧被冷落，哗众取宠、虚伪、嗔恨等，几乎成了万恶之源。就像在沙滩上建一个城堡那样，越是脆弱，越是想方设法维护；越是维护，就越是执著；而执著又会让它显得更加脆弱，更需要想方设法地维护。导师说，这就像老象入泥一样，在泥潭中越挣扎越深。真正的解脱，就是从假我这个泥潭中走出来。

　　这就需要靠佛法智慧，靠老老实实地学习法义，并不断用法义来观照自己。这也许是个漫长的过程，但同时也是一个充满法乐的过程，所以，漫长又如何呢？