因果报应：这些浪费福报的事，切勿在做！赶紧忏悔！
《百论》上云：“福报灭时，离所乐事。”福报的多少，除了跟往昔所做种种，还跟当下所行的种种密不可分。如作恶，福报自然少，果报自然以恶居多。如行善，虽福薄，但也可以厚积薄发。
佛教讲“行善积福慧，作恶积灾殃”，行善万般好，作恶一时爽。因此行善的事无论大小，不问前程努力去做就好。但作恶之事，切勿去做，做的越多，往往损福也就越严重。因缘果报，自古无需言，这些浪费福报的事，你做过多少？
一、浪费食物。
食物作为人类懒以生存的基本物质，每个人因当去珍惜，而非浪费。很多人觉得，我有钱，我就有权去浪费食物。但这个想法是错误的，食物是谁都没有权利去浪费的。不论你有钱没钱，在你浪费食物之时，这亦等同于在浪费自身福报。
不管是浪费食物，还是浪费财产、资源，这种种其实皆是在浪费自己的福报。佛教提倡“惜福”，这也不是空口白话。乃是自古以来诸多高僧大德以身表法，以行动告诫众生“惜福”乃是重中之重。
二、争一时之利，伤害他人。
俗话讲“一山不容二虎”，这所说亦不仅仅只是“老虎”。更多还是以老虎比喻人，在当下为了争一时之利做出种种伤害他人之事，可以说是比比皆是。佛教虽讲“一切顺与不顺”皆是来度我们的。但反之，如果你去伤害一些来度你的人，其也是在耗损自己的福报。
为争一时之利，做出一些伤害他人的事，这既是在种植恶因，也是在耗损自身福报。佛教讲“慈悲度众，帮助他人”，如若做出一些伤害他人的行为，这亦是在伤害自己。所以这争一时之利，伤害他人的行为亦不能去做。
三、睹一时之气，造口业。
在当下，我们能够看到很多因“赌气”做出种种超乎想象的事。如被父母训斥了，从而赌气做出一些伤害父母的事。或是因被朋友说了，造下口业，做出朋友的一些事。经云“一念嗔心起百万障门开。”生出想要发脾气的念头，其功德就耗损严重，业障皆来。如果还因“赌气”做出一些事情，那么果报可想而知。
因此这因赌气而种下诸恶因，或是因赌气而造下诸恶口的行为尽力不去做。你如有做过，亦需懂得忏悔，懂得请求他人谅解。为何？因为赌气不仅伤身，还会耗损我们的福报。
四、闲谈三宝之过。
闲聊不谈三宝，闲话不说是非。聊天既能增加你我感情，亦能从中得知他的为人。但闲谈需懂不谈他过，不谈是非。在当下，如果聊天你说起僧众，说起佛或菩萨往往就会听到“酒肉穿肠过，佛祖心中留”这样的话语。如若你谈起他人之过，亦会惹他人反感或是招来诸多是非。但这种种皆来源于什么？来源于我们在闲谈之时管不住自己，这管不住自己不仅仅会招来是非，招来灾祸，还会因此而耗损福报。
五、贪着享受，过于贪婪。
当下的奋斗是什么？是为了能有一个好的晚年生活。《长歌行》云“少壮不努力，老大徒伤悲。”如果年少贪着享受，不予努力，那么晚年生活亦会很难过。过于享受，亦等同于在透支我们的福报，透支我们本就薄如蝉翼的福报。享受福报的基础亦来源于懂得培福，懂得惜福，如若过于贪婪，求取福报，这亦是一种“耗福”严重之事。
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