烦恼、习气太重。怎么办？

美国夏威夷土著修.蓝博士的一些资料，夏威夷古老的传统有，他们现在用新的知识把它重新修订。修订之后，他们的理念完全从自心，肯定认为外面没有问题，一切人事物统统没有问题，问题全发生在自己念头上。念头不清净，我心念头不清净，外面环境就不清净。所以他们的方法是清理自己，把自己理念不善的部分，特别重视不善的记忆。你看到的事情、听到的事情，接触到所有一切不善，你统统把它储存在心里，他们叫下意识，在佛法里面叫阿赖耶的种子，储藏在这个里面。你常常回忆，常常去想它，愈想愈烦恼、愈想愈生气，这都是你自己找来的，与外面确实不相干。所以他的方法，把自己心里面所有不善全部清理出去，最后让你的心归到零。零是什么都没有，这个时候你的清净心得到了，清净心生智慧。跟佛法讲的道理，很接近。

　　心不清净，哪来的智慧!一天到晚念头很多、妄想很多，他的生活就愈来愈苦，环境是愈来愈糟。他们虽然没有讲到明心见性，但是把自己的灵性大幅度向上提升，这是事实真相。确实提升他自己的灵性，真的解决很多问题。第一个身心健康的问题，家庭和睦的问题，事业成就的问题，居住环境安全的问题，他都能解决。全从自己内心，他知道意念能控制物质现象，也就是佛经上所说的「一切法从心想生」，佛讲得多清楚。这就是说，佛不承认外头有东西，为什么?一切法从心生，是从你念头生的，你念头善，没有一样不善;念头不善，一个善你都找不到。

　　所以，佛菩萨出现在世间，各种行业里头他搞哪一种?他搞教育、他搞教学，用教学为手段，达到帮助众生破迷开悟、离苦得乐的目标。我们看到了要知道学习，真有效果。所以佛的法味浓，但是一般人没尝到。为什么没尝到?他烦恼习气太重，经听了很多，也很欢喜，他依然放不下。不是不愿意放下，他很想放下，就是放不下，这就是烦恼、习气太重。怎么办?唯一的办法就是加强经教的薰习。薰习，最好还是接受老祖宗教的方法，一门深入，长时薰修。当我们不能放下的时候，要在经教上加强;能放下的时候，我们在修持上加强。修持上做什么事?断一切恶，修一切善。做出榜样给大家看，让大家看到我们确实改变了;没有学佛的时候是什么样子，学佛之后是什么样子，非常明显的改变。这就是《还源观》上四德第二句所讲的「威仪有则」，我们做好样子给人看。

　　净土大经科注(第二五九集)2012/3/29

　　香港佛陀教育协会档名：02-037-0259

　　普为父母师长、历劫冤亲及一切有缘众生回向：

　　愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;

　　若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国。

整理：真像寺