怎么理解“一念三千”？

一念三千，应该出自天台宗。

　　简单说，三千，指世间出世间的一切，也可以说是指十法界，当然也包括我们眼前的山河大地、亲朋好友等等，这一切都是由我们的心所显现出来的，正所谓万法唯心造，心佛众生三无差别，皆因一心而有差别。同时也是指三千烦恼，生三千业障，无量苦乐果报。

　　这里一念三千是说：我们所感知的世界的一切本来虚幻不真，只因众生一念起，则升起三千烦恼，则有六道轮回，则有无量诸苦。而一念清净，则本性显现，万法归真，三界不实。

　　若要出离三有，必以般若妙法，得无上正等正觉。