时时审视自心，别被感觉控制了

跟着感觉走？

　　我们常常跟着感觉走，但感觉毕竟不是觉知，所以是不可靠的。

　　你喜欢的人，你喜欢的物，怎么看都喜欢，即使在别人眼中称得上缺点的，在你这里都被忽略或者被认为优点。

　　而不喜欢的人，不喜欢的事，怎么看都不顺眼，即使他的优点，对你来说也不会挂在心上，因为你的感觉告诉你，就是不喜欢。

　　于是，在这些事物外在属性的影响和调控下，我们的情绪轮回着喜、怒、哀、乐，没有止境。而已经进入状态的我们，卡在这个感觉里面不能自拨。

　　时时审视自己的心，别被感觉控制了。

　　活在自我感觉里，是因为欠缺了通达的智慧。阳光普照着大地万物，也照在你的身上，没有把你留在黑暗里。四季轮回更替，没有把你单独留在一个寒冷的季节。

　　人们时常说，看破它，放下它。或许真的放下一些什么，对于一个内心还不够强大的人来说，的确有些难度，而这恰恰就是我们要修行的理由。

　　事实上只要你愿意，那么就在你肯于打开一扇心窗让阳光照耀进来的那一瞬间，觉察一下这个感觉是真是假，你就会得到转忧为喜的力量。

整理：真像寺