圣严法师：如何调整自己的习气

圣严法师：磨(píng)身上刺

　　每个人都应该要知道自己有习气，并且肯定自己有习气，这样才有调整的可能。有的人是性格上的习气需要改进，有的人则是外表上、动作上的习气需要调整。

　　透过与工作团体的互动，最容易帮助我们发现与调整自己的习气。在团体中要放下自己以为的标准或判断，以团体的标准为标准、以团体的判断为判断，不要用你的角度来看。习气会让人一身是刺，伤人又伤己，藉由与团体的沟通、磨炼，可以帮我们磨(píng)身上的刺。

　　一个人如果经常觉得别人有问题，其实真正有问题的人，就是自己。如果能抱持着决心，磨(píng)自己身上的刺，就不会常常愤愤不(píng)，总是想要伸冤，觉得不是这个人的错，就是那个人的错。