迦那卡禅师介绍_迦那卡禅师个人资料

迦那卡禅师

　　迦那卡禅师Janakabhivamsa Sayadaw（迦那卡西亚多，1928年在马来西亚出生），1953年跟随马哈希法师习禅。西亚多教学特重行、注坐、卧生活举止轻柔缓慢。他建议行者每日5~6小时行禅，5~6小时坐禅，他警示一天五分钟的谈话可能破坏一天的专注。西亚多能讲流利的英语。