当极度紧张的我听到这句语音播报时，心里似乎听到了花开的声音，诚如此刻悠哉地走在回家路上的我，但还是无法浇灭我那份激动得想要跳跃的兴奋之情，因为练车这件事彻底颠覆了想法，硬是让眼眶里打转的泪珠收了回去，后来再练车时，常常气得教练忿然作色，　　这个结果让一直光鲜的我觉得在别人面前抬不起头，我跟师兄们分享了学车后的苦恼：我心里就更明白问题所在，法师说的法自己才能听进去”....

　　每个人都有可能在某个时刻突然想到死亡。幼稚地希望自己能够长生不老，随后又贪心地加上父母、家人，总有些不安和恐惧从心里某个角落悄悄蹿出，想到小时的疑惑，没有觉得荒谬，成功、幸福成了我对生活的全部追求，让我对充实而成功的人生追求产生怀疑！这时看到了济群法师的《人生五大问题》《生命的痛苦及其解脱》，该如何面对人生的痛苦，使我在失去亲人的痛苦中有了些许慰藉，也使我能尽快地从痛苦中走出。....

遇法重生的我逐步成长，　　自2016年12月正式加入同喜班修学以来。我就像幼儿园的孩子一样，在有次第的修学引导下一步步成长。每期法义的学习都令我有新的收获和欢喜，彻底消除了我对佛教的无知和误解。于法受益后，只恨自己学得太晚，在人生路上经历了太多的痛苦和挫折后，方才明白！有一个正确的信仰对自己的人生是多么重要，能遇到导师和三级修学是我今生莫大的福报，　　修学6个多月，我不知真正学到心里的有多少。....

便从我们躁动的心念中开始了，　　我是在爸妈的争吵打斗声中长大的，我常常封闭内心，内心并未变得光明，来化解内心的情绪，内心或会小小的安宁一阵，且不说这些情绪痛苦在生生世世地轮回着，以前未接触佛法。我顿时在心里抱怨。这种身体感受出现过很多次，在儿时爸妈的争吵里。我还感受到内心的嗔恨、抱怨、委屈与压抑。负能量爆棚的感觉很熟悉“可是越是逃避的东西越会轮番出现。我静静地感受它的存在。....

怎样才能获得幸福：有的人以家财万贯为幸福，有的人以身居要职为幸福，　　世人所追求的这些幸福。世间所谓的幸福快乐总是蕴含着烦恼的，觉得自己对幸福有了重新的认识和定义？觉得布施会给自己的内心带来无比的欢愉和幸福，原来在布施或行善前总有个准备或预设，现在觉得随缘行善更好更自然，并收获行善带给你的快乐与幸福感。回程班船上看到自己的中舱位置上已有人坐着。一位母亲抱着孩子，为了不让她有太多的不自在：....

法门无量誓愿学？大乘和尚的观点在这个时代还是有一定市场的，如果我遇到持大乘和尚观点的人。也就是成就大智慧和大慈悲这两样佛菩萨的品质，成佛的方法是六度——布施，正方认为他的方法可以成佛，反方是不能够成佛的，说只有自己的方法可以成佛，对方的方法是生死系缚，原来佛菩萨在六道轮回中忙碌着。方便与慧不能相离。指出那些认为唯有以空性来证得菩提的是愚痴之人，第一个是通达空性即无须修方便。....

念诵时感觉很枯燥，我有没有开始把修习三皈依作为日常的功课，渐渐摄受身心，融入导师带领大众修习的氛围中。我反复倒带听导师开示。唯有佛法才能够帮得上忙，世间所有的一切在死神的面前都会显得苍白无力，死时除佛法外余皆无益。修学佛法才能避免沉沦，我把皈依修习当作最重要的事情。就会把修习的事搁在一边。如果懈怠了皈依修习的那份重要感之后，若是修完皈依再做其他的事，起初并不明白自己为何总也找不到踏实的感觉。....

压力、焦虑和不安的情绪再次生起，闻法时我出现最多的念头是什么，我好像找到了认识自己的一把钥匙。在听导师开示时，在我脑海里一直徘徊的是班里的几位师兄，这几位师兄是被我设定为烦恼比较多“导师的开示就像对号入座那样对应着师兄们存在的问题，压力、不安的情绪隐隐流动，要么用教育的方式（停留在概念上的道理）“不能以清净的心、感恩的心、恭敬的心、无所得的心聆听导师开示，我没有正视自己生命存在的过患。....

体会皈依定课的观察修，　　皈依共修包括前行、正行和回向三部分，观察修、安住修和发愿是正行（其中念诵三皈依是安住修，念诵之前的思惟暇满义大、念死、念三恶道苦、忆念三宝功德是观察修）。皈依三宝在我们生命中的重要性和迫切性，可以通过修四法（须修、能修、今生修、现时修）来培养增上善心，而在皈依定课中对暇满义大的观修，唯有皈依三宝才能实现暇满人生的重大意义”....

于久远驰骋生死中寻求我者，于长夜痴暗睡眠中醒觉我者。每每读到此偈颂。我的心中都无比震撼和感动，　　一、念恩生敬提醒我不要做个麻木的、不懂感恩的人，一位老先生主动给我把脉。还免费把家里的药送给我，同行伙伴们都感动得泪流满面。我还很感激地给老先生深深鞠躬：朋友的妈妈问我们？刚才你们为什么哭呀”你们的父母辛苦把你们养大”我们常常会对陌生人的善意生起感恩心，为什么对身边熟识者的好却习以为常？....

　　春天的花香总能把人带回一个温和的世界，读书会让我避开红尘纷扰。我欢喜地来到西园寺皈依三宝，我生命里那颗小小的菩提种子，想起佛法，从未静下心来思索过这充满烦恼的人生到底何来何往，才能带领轮回里苦苦挣扎的我挣脱生死的重重枷锁：家人都感觉到我整个气场的变化。家人都会腾出时间帮我带三岁的宝宝，　　为了不辜负生命中那些温暖和善意，前行的脚步便会越来越开阔。精进之后是更深切的感恩，妈妈也支持我学佛。....

学佛改变了我的人生目标。就已经觉得佛法很好，因为我觉得年纪轻轻的来修学，发自内心地感恩净俨师兄能把我引入三级修学。凡夫的生命就是一堆错误观念和混乱情绪的组合，总是以自我的观念去处理事情，经常搞得一肚子烦恼又找不到原因，现在每次遇到事情都会在心里观照一下自己的情绪”当我不再陷入自我的感觉里时，佛法的学习改变了我的人生目标，　　佛法说幸福只是一种感觉，这样的人生又何谈幸福。....

当佛法照进工作，学佛不仅没有影响我的工作。最大的利益还是学佛带给我的好心态——不以物喜不以己悲的淡定从容，稍有压力就会身心不适“因为当头儿就意味着有更多的麻烦、责任和压力，因为没有办法面对和化解，我相信学佛会改变我性格的缺陷，我在职业上的突破和学佛修行是同步进行的，我肯定不会承担我力不能及的职位，但学佛之后的心态和之前相比有了翻天覆地的变化，也随着修学分享的锻炼和心态的调整慢慢消除。....

可工作、家庭、生活的烦恼依旧不断，内心的焦虑、痛苦仍然存在，当初进入三级修学的想法很简单，参加修学必定要花时间看法义，趁这个机会在孩子面前树立个爱学习的妈妈形象。内心对佛法没有生起多大的信心和依赖，更多的是把学佛当做一种形式。这里有导师慈悲的开示、辅导员的真诚陪伴、班里师兄的互助互学，在良好氛围、有效引导和次第学习中，本着真诚、认真、老实的修学态度。佛法的这盏智慧之灯照亮了我内心的黑暗。....

众生之苦唯三宝能救赎，众苦煎迫，师兄们齐唱《三宝歌》“去观辛师兄家做安宁关怀时，我们做皈依共修。他老母亲也是听到这第一句就哭了？是因为师兄刚才的批评，众生在生死流转里没有解脱的机会？就像在漫漫的长夜里看不到光明，宇宙黮黯的状态下，谁能够开启令我们解脱的光明，无数的烦恼在煎熬我，面对老人家的种种刁难和不停(zhē teng)，我生搬硬套地运用七支修法、自他相换、因缘因果等各种正见。....

一开始看到皈依要全身心地投入。皈依之因直接影响学佛的态度和成就。完成皈依是学佛的目标，它也没有要求我现在就要完全以三宝为中心。下楼梯感觉还好，我知道我一直再往上走，我知道贤圣僧是什么样子的，因为我知道自己回到以往的状态、离开了佛法会是多么痛苦。所以我愿意一直往前走，我曾怀疑自己根本没有皈依之心，路上自己又没有保持正念，然后再远远地坐回去。赶紧听三皈依“一路上听着三皈依。....

爸爸妈妈终于愿意从诸多的大小事中抽身，我把工作之余所有的时间都用来陪伴父母。总会感到岁月蹉跎和人生苦短，父母把我们带到这个世界的恩情，我跟父母之间还只停留在天然的亲情上，我才深刻体会到父母生养我们姐弟仨人的不易。　　每当想起爸爸妈妈的操劳和受过的苦。我就会生起满心的疼和感恩，知道一世父母多世情。我对父母的眷眷恩情理解得更深刻，拳拳报亲恩的心也更迫切与深沉，　　回首与父母相处的往事。....

也因为观察到众生有种种苦、种种无奈而选择出家、潜心修行，希望能够帮助受苦的众生。经典中也处处描述三恶道苦，每天四座修法前观修无常及三恶趣苦。才真正体会修学次第的重要性及观察修、安住修的重要性。再到对恶趣苦的思维。观修让我修行的心更坚固，对三宝依止的心更切，真的感到就如临命终时遇到唯一的救命稻草一样，内心深处如万箭穿心般痛楚，不仅仅是内心深处的恐惧，那些曾经有恩于我或者为我所害的众生。....

就生起了强烈的向往之心”会通一切经教互不相违、显示一切经教皆为教授、易得佛密意、自能灭除极大恶行。更是生起了修学意乐，佛陀所授的清净无染之法应该也是佛弟子最向往和希求值遇的，能引导我走出无明烦恼“道理我已经非常明白，接下来我要做的就是如何克服懈怠的串习，无限殊胜的佛法不是存在某个硬盘里的文件，而是要依佛法努力修正错误，事务的决策权还是掌握在无史以来形成的贪嗔痴慢疑的串习中。....

因为佛法能帮助我们打开智慧，一定要运用到世间生活和工作中。　　有的人学了佛法的真理和智慧，也不会运用在生活和工作当中，闻思其实对你的工作和家庭帮助会很大，那么你对佛法也许理解得更深更好，对佛法里讲人生八苦、世界的状况，我对佛法的理解更透彻了，真的应该好好学学佛法。因为佛法所要解决和回答的正是大家人生中遇到的问题，更能明白佛法中的意义是什么，我们用佛法的智慧来对治和解决它。就会发现佛法的奇妙。....

幸福在于自身心态。物质财富只能解决一部分现实问题，没有金钱万万不能。穷得倒也心安理得，为鸡毛蒜皮、柴米油盐和家里人拌嘴怄气。满脑子的诗情画意和对未来的美好想象，在现实面前碎成一地鸡毛，归咎于他没能力为我提供更好的物质生活。变成一个失去幸福能力的人，如果任由抱怨、指责、嫉妒这些负面心理滋长？使自己内心继续陷入贪嗔痴的无尽轮回中，那么恶业的力量将会推动我的生命走向何方。....

当佛法照进工作，学佛不仅没有影响我的工作。而且名利只是相对容易量化的附属品，最大的利益还是学佛带给我的好心态——不以物喜不以己悲的淡定从容，稍有压力就会身心不适“因为当头儿就意味着有更多的麻烦、责任和压力，因为没有办法面对和化解，还有对佛法的信心（我相信学佛会改变我性格的缺陷），　　可以说我在职业上的突破和我学佛修行是同步进行的，我肯定不会承担我力所不能及的职位。....

在读书会做导读义工。这是在同喜班时所学的《当代宗教信仰问题的思考》中的一小部分，和进班前学习、理解的深度和广度完全不同？我放弃读书会导读等义工工作。一心只学当期法义，跟修学无关的事情也暂时放下了，本期法义还没有学好，义工行和自己不想做的事情，在随喜我修学认真的同时，以后面对日常工作、生活中的所有困难和挫折时。陪伴、倾听和引导书友读书和分享，才能领会学佛修行的精髓。....

持大悲咒一万余遍后的感应，　　我虽然刚学佛就背下大悲咒，但大概是13年末14年初才开始每天固定持大悲咒。并且克服一切困难去完成这个自己认为很高的目标，之前可以说是脑子迟钝“可能是大悲咒能够开发智慧的吧，如《大悲心陀罗尼经》中观世音菩萨发愿，若有众生诵持大悲神咒。他恨自己愚痴迟钝。就常持诵大悲咒，忽然一天梦到一个僧人，从前听闻的佛法一时都洞然明白了。出自《净土圣贤录》，第一次看到大悲咒的名字。....

上午正在金融街听培训，突然接到小区物业电话，说我家阿姨出门倒垃圾（先生和宝宝也出门了）：一不小心门被风吹得锁住了！我立马打车回家。真不知道情况会发生什么变化，一路不停地接电话，打电话。心里很着急，担心发生火灾，好在物业最后说，小区的警官和物业人员已经在我家门口，并找了开锁公司……然后又说开锁的人未到。家里已经冒烟了，问同不同意破门……情况越来越紧急。每接到一次电话，内心就会被扰动。....